ricercatrice e insegnante di yoga
non ho nulla da insegnare, ho tutto da condividere
Conosco la pratica yoga nell’ambito della ricerca teatrale: ne faccio esperienza per la prima volta nel 2009 attraverso il training del collettivo di artisti e attivisti del Living Theatre Europa, esperienza durata fino al 2011. Approfondisco il lavoro sul corpo in relazione al respiro e allo strumento-voce nell’ambito della Scuola di formazione per attori del Teatro Stabile delle Marche, in cui mi diplomo nel 2012.
Dopo l’incontro con altre esperienze parallele al mondo dello yoga, e con diversi insegnanti, nel 2017 la vocazione alla ricerca si trasforma in vocazione al servizio grazie alla conoscenza del maestro e yogi Swamiji Kapri del Pushkar Meditation Temple con cui conseguo la formazione internazionale certificata Yoga Alliance come insegnante di Raja yoga a Pushkar – Rajasthan, India. Lo yoga diventa per me pratica di vita e via quotidiana.
Dal 2017 assisto il maestro Swamiji Kapri nei corsi Yoga Teachers Training Course (RYT200) e Yoga + Meditation for Health and Healing in India e in Italia, in un rapporto ‘tradizionale’ di conoscenza della disciplina basato sulla relazione viva maestro-allievo e sull’apprendimento diretto delle conoscenze.
Dal 2017 ho condotto classi di yoga in lingua italiana e in inglese, pratiche di mantra yoga, sessioni individuali, laboratori per bambini e laboratori di yoga e meditazione in ospedale per pazienti oncologici.
Nel 2019-2020 frequento il biennio di specializzazione su Yoga e Donna a cura di Barbara Woehler, conseguendo il diploma rilasciato dalla Federazione Mediterranea Yoga.
I began to practice yoga when I was 21 with the “Living Theatre Europa” collective of artists and activists.
After practicing hatha yoga for a few years with the company, I continued studying with other Italian teachers. In 2017, I met Guru Swamiji and Pushkar Meditation Temple (Rajasthan, India), where I have been formed as a yoga teacher certified by Yoga Alliance. Since 2017 I’ve been assisting Guru Swamiji in the Yoga Alliance registered Yoga Teachers Training Course (RYT200) and in the Yoga + Meditation for Health and Healing in India and in Italy. Since 2017 I share yoga classes in Italian and English languages, mantra yoga classes, individual sessions, yoga workshops for children and oncology patients in hospital. In 2020 I graduated from Federazione Mediterranea Yoga in Yoga e Donna, a two-year training about yoga and feminine cicles of life by Barbara Woehler.